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メタボ予防に発酵食品テンペ

メタボ予防に発酵食品テンペ

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メタボ予防と排便改善に期待のテンペ

テンペになることで大豆に含まれる食物繊維が2倍になることから整腸効果が期待されています。





また、それと同時にテンペにはタンパク質が含まれているがコレステロールや塩分は含まれていません。それが、脂質異常症や高血圧症の人にも効果があるとされています。 。
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